Berufliche und private Herausforderungen führen oft zu einer andauernden Stressreaktion, die das Abschalten erschwert und die nötige Entspannung und Erholung verhindert. Hinzu kommt, dass sich chronischer Stress ungünstig auf unsere Energie, Vitalität und Stimmung auswirkt und auch massgeblich an vielen unserer Zeitkrankheiten beteiligt ist. Als zertifizierter Trainer und Kursleiter «Stressmanagement » möchten wir Ihnen den Einstieg in den gesunden Umgang mit alltäglichen Anforderungen und der Stressbewältigung so einfach wie nur möglich machen. 

Es lässt sich nicht alles im Leben beschreiben. Es gibt Bereiche, die wir nur erleben und erfahren können. Die gesundheitsförderliche und heilende Stressbewältigung ist einer dieser Bereiche und wird vieles für Sie verändern. Starten Sie in diese wundervolle Erfahrung mit dem «Einfach weniger Stress®»-Onlinekurs. Bei Fragen zum Kurs, oder wie es mit unseren individualisierten Trainings für Sie weitergehen kann, stehen ich Ihnen thomas@stressdompteur.com jederzeit zur Verfügung.